五大肌膚推薦面膜「清潔、保濕、緊緻、修復」對症敷臉才有效【十分鐘學保養】
Oct 13. 2022
五大肌膚推薦面膜，「清潔、保濕、緊緻、修復」對症敷臉才有效
目錄：
你是甚麼肌膚呢?
1. 油性肌膚：
臉部經常油光滿面，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且非常容易生長粉刺痘痘，不容易產生皺紋也不容易長斑。
2. 乾性肌膚：
皮膚看起來細緻，但撫摸皮膚時粗糙感明顯，表皮經常表現出細微的皺紋及斑點；更明顯的特徵是，假使用指頭輕壓皮膚，就會出現雪花般細紋。
3. 混合性肌膚：
臉部表現特徵為T字部位有油光，兩頰部位乾燥脫皮。
4. 敏感性肌膚：
角質較薄，遇冷熱刺激時皮膚容易發出紅點小丘疹，毛細血管容易破裂變成小紅絲；整體來說脆弱不已。
5. 中性肌膚：
撫摸皮膚時感覺細緻有彈性，不乾也不油，肌膚強健，耐刺激不敏感。
五大肌膚該注意甚麼
1. 油性肌膚：
油肌基本上有分兩種類型：假性油肌、一般油肌，假性油肌通常是「缺水」造成的，因為過度乾燥，導致皮膚為了保護皮膚而分泌過多油脂。
◆ 一般油肌：
- 採用溫和、弱酸性的清洗產品
- 可多補充水分
- 飲食部分盡量選刺激性較低的食物即可
- 適度作臉部毛孔清潔
◆ 假性油肌：
- 採用溫和、弱酸性的清洗產品
- 依照肌膚狀況做不定期深層清潔
- 需做臉部保濕的動作
- 身體也要補充足夠水分
- 適度作臉部毛孔清潔
2. 乾性肌膚：
天氣變化影響皮膚，保養品擦了卻肌膚還是乾燥粗糙，一上妝就卡粉，這是常見的乾燥肌問題。
- 使用溫和天然保濕的清洗產品
- 補充足夠水分
- 使用有鎖水成分的產品
- 規律的睡眠
- 適度保濕
3. 混合性肌膚：
混和肌雖然是T字部位較油，兩頰較乾為主，要不是極端的T字油兩頰極乾，就是接近油肌或偏乾肌
在面對這類肌膚，其實會比較偏向如同油肌的方式對待，個人操作時不建議使用酸類產品，在拿捏範圍跟分寸比較不好操作。只需要注意以下幾點即可
- 採用溫和的洗面產品
- 可多補充水分
- 飲食部分盡量選刺激性較低的食物即可
- 適度作臉部毛孔清潔
4. 敏感性肌膚：
敏感肌基本上是屬於對於外界刺激的耐受度低，容易因為天氣變化、環境改變、心情狀況或保養品成分受影響，導致肌膚出現問題，進而引起泛紅、發癢、紅疹、脫皮等狀況
- 維持正常作息與飲食
- 使用成分單純的保養品
- 做好防曬
- 盡量避免酸類保養品
5. 中性肌膚：
中性膚質就是基本上被稱為較健康的肌膚，但人的身體還是會受到年紀與環境和情緒影響，進而造成皮膚狀況改變。其實說五大肌膚類型，不如說其實只有乾跟油的兩極端在臉上的混和變化。
如果你是油肌/混和肌
油肌跟混和肌在問題處理上我們都會建議做好「清潔」，但這邊的清潔跟洗臉是不同的概念。要知道肌膚要變成中性肌「幾乎」不可能，因為沒有辦法可以改變已經成形的基因。但你可以控制，讓他變得更接近中性肌。
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如果你是乾肌
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如果你是敏感肌/敏弱肌
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