敏感肌該如何保養呢?這款敏感肌保養品被推爆！【十分鐘學保養】

如何選購有效的敏感肌面膜？選購訣竅與保養？

◆敏感肌通常都有哪些狀況？

敏感肌容易受外界刺激出現肌膚發熱、泛紅、灼熱、瘙癢、刺痛，出現紅腫和肌疹敏感肌往往膚色不均，出現肌膚問題後容易留下痕跡或斑點，在保養上也要面對比較多問題去處理。

• 皮膚鎖水能力極差，容易乾燥緊繃
• 皮膚較薄，角質層受損，容易有皮屑
• 肌膚屏障薄弱，對於很多化妝品容易過敏
• 臉部往往伴隨紅血絲，面部遇風癢，預熱易容益發紅，與酒糟肌相同。

◆確認保濕、鎖水以幫助肌膚有效修復。

敏感肌的肌膚其實可以當作一個人的免疫力下降，這時"保養"就像是正常吃三餐，選擇有”修復”功能的產品如同吃保健食品。透過穩定的保濕與修復來讓肌膚走向健康。

這邊提醒大家，選擇接近人體的成份不一定是最好的選擇！天然的保濕成分可能比較不容易造成過敏，但不代表一定不會造成過敏喔！

一開始就有說大家敏感肌情況大不同，即使是標榜可以安心使用的敏感肌專用面膜，首次試用時還是要在手上經過測試，確認沒有過敏情況，再安心使用，也是比較保險的作法。

也有日本美容科醫師也提醒，並不是所有的無添加就都不會刺激皮膚，對於天然成分過敏的人也大有人在！所以使用新的面膜前，還是要先測試一下。

另外敏感肌在選擇保濕面膜時還有一個重點，就是成分越簡單越好！

◆如果有抗過敏的成分會更佳

要做敏感肌保養的人，常常會伴隨著有乾癢、脫屑、泛紅等症狀，這些已經明顯表現出的症狀，就很需要舒緩肌膚的成份來幫忙。

為了維持良好健康的膚況，皮膚科醫生建議可以選擇有添加能對抗敏感成分，如FILMEXEL®、神經胜肽、尿囊素的保濕面膜，來維持健康膚況。

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敏感肌面膜使用時的注意事項！

◆所有保養品都要先測試後再使用

敏感肌最怕的就是肌膚沒有接觸過的成份，所以試用新的保養品前，還是要先在手腕上先測試，或是用少量滴在容易過敏的部位，避免嚴重過敏、紅癢等反應，沒問題的話再使用到臉部。

◆臉部清潔也是很重要的

敏感肌的水水們不管不管是敷面膜也好，還是擦拭精華液，最好都先做完臉部清潔後再使用！

這是因為如果沒有做好清潔，空氣中的灰塵髒污或是化妝品的化學成分滲入角質縫隙，增加敏感發生的風險，也會影響肌膚吸收面膜中的精華成分。

所以先洗臉後再使用吧！

◆不建議臉部有發炎反應時使用

如果臉部正處於過敏嚴重，或是泛紅、紅腫一直未退，這時臉部是處於發炎反應，建議先使用抑制發炎反應的藥物做治療。這時不管是精華還是乳霜、面膜等都是不可以敷上臉的。

醫理上，我們不該再生病的時候吃補品，這往往會讓身體走向更糟的情況，所以皮膚也是一樣的。

如脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、青春痘等等，就需要先找皮膚專科醫師尋求治療，後續再做保養避免問題發生。

◆敷完面膜後也要做後續保養

敏感肌敷完面膜後，如果已經達到足夠的保濕，可以維持固定頻率保養。而後可以針對功效內容去做後續的保養品挑選。

同時也可以挑選較有保護皮膚效果的保養品或面膜，更可以避免少量的太陽曝曬傷害。

因為敏感肌算是受傷狀況的肌膚，比一般肌膚來得脆弱、屏障功能較差，所以更容易受到紫外線傷害！

所以敏感肌的人比起其他膚質的人更要小心紫外線。

敏感肌面膜常見Q&A 

Q.敏感肌面膜可以敷很久嗎?

目前市面上有兩小時或一小時的面膜，如果你的肌膚不會對此類產品過敏，可以考慮使用。但要確定是使用生物纖維膜製作的面膜，才不會在敷面膜過程因為過度乾糙反而把臉部的水分倒吸回去，導致皮膚受傷。
而過敏肌的你，如果已經獲得適當的治療就可以使用此類面膜，或是使用專為過敏肌設計的面膜，做短時間(15分鐘)的修復與保養。
所以還是要依照面膜本身特性去做挑選使用時間長度。

Q.敏感肌也能天天敷面膜嗎？

基本上要看使用的面膜，有些補品也不建議天天使用，通常效果強的產品都會有多幾天的空檔，面膜也是這樣的。依照你選的面膜他們本身建議的時間去使用，而有些面膜其實一週膚兩三天效果就足以達成天天膚的效果，反而建議其他空檔日子使用其他效果的產品加強肌膚健康。

Q.敷敏感肌面膜的時候會有刺刺的感覺是正常的嗎？

通常有刺痛感的狀況可能是有添加酒精、介面活性劑等一些人工添加物，或者是容易引起你敏感症狀的成分，當然也要注意自己肌膚是否有傷口或是還有就是肌膚是否發炎狀況未癒，如果使用中還是會持續刺痛就請立即停用，並確認成分比較好。若隔段時間再使用依然有刺痛問題，則可能此款面膜不適合你。

Q.敷敏感肌面膜做好保濕就能改善敏感症狀嗎？

膚面膜不是屬於治療行為，而是肌膚護理行為，類似復健的行為。所以還是要清楚自己是"生病"狀態的皮膚，還是治療後的皮膚狀況。所以敷面膜不能治療皮膚敏感症狀！但可以再持續的保養(復健行為中)幫你回復成健康的肌膚！