讓保養初學者也能快速上手!臉部保養品該怎麼挑?保養的步驟該怎麼做?


推薦保養順序

清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜

1.「臉部清潔是保養的第一步」

臉部保養最重要的第一步就是要先清潔!
無化妝:選擇溫和的清潔洗面乳或是清水與眠毛巾擦拭亦可。
有化妝:建議可以用「卸妝油」做第一層清潔,油性清潔比較能把大多化妝品的物質擦拭溶解,再用親油性的洗面乳清洗,最後可以再補一張濕紙巾做收尾,這樣三段式清潔基本上可以解決99%的妝容

清潔是保養的第一步,有效清潔,有效保養

2.「收斂緩和」

化妝水主要任務是放鬆肌膚跟二度清潔,也就是清潔臉上殘妝、跟軟化角質補充水份,但目前化妝水已經有很多功效融入。
緊緻、修復、抗老等功效已經都融入其中,在這邊建議如果有需要更深層的保養的,可以選一般保濕型的化妝水即可,就目的性來說,後續補以精華液比較能加深保養效果。不需要特地在化妝水的步驟加強,除非你本身皮膚已經很不錯可以選有功效的化妝水保養即可。

3.「補充營養」

臉部清潔使用的精華液通常分子都會做比較小,能快速滲透,有些也會搭配面膜來加長皮膚吸收的時間,幫助密集補充肌膚所需養份。
這邊要注意的,面膜建議不要挑選棉布一類材質的,此類材質比較容易在乾掉後反吸皮膚中的水分,而且容易殘留一些棉絮,儘管標榜不會掉絮的還是可能因為一點刮到摳起一些棉絮。
這邊就比較推薦生物纖維膜,類似於人工皮,乾掉後也不易造成皮膚負擔,也不會有布料殘渣。

4.「鎖住精華」

乳液和乳霜通常做為最後一到手續,主要是用來鎖住皮膚中的水分跟做一層保護膜的概念。而乳液和乳霜內含的油脂量不同,可依個人膚質選擇乳液或乳霜,當皮膚緊繃時,乳液乳霜/中的油分可以滋潤皮膚,使皮膚柔軟,同時也具有滑潤皮膚的功效。

保養步驟的重點

臉部保養精華使用順序推薦

1.洗面乳/洗臉

臉部清潔是保養的第一步,一般人每天早晚臉部保養洗臉的時間都很短,大概2分鐘內就會沖水洗掉,洗面乳中的美白、抗痘、保濕成分接觸皮膚的時間過短,無法真正發揮作用。所以不推薦購買有這些保養品功能的洗面乳,反而會推薦無刺激性的為主。

A敏感性肌膚:可選用嬰兒或異位性膚質的產品,這類產品的界面活性劑通常比較溫和。避免選擇標榜殺菌、美白成份,因為這類產品較刺激。

D乾性肌膚:可選擇成分溫和的洗臉產品,避免使用清潔力太強的產品,記得洗完臉後一定要做好保溼的保養工作。

C油性肌膚:皮脂分泌較旺盛的油性肌膚,也是建議選用溫和類洗面乳即可,畢竟清潔後的保養才是對付肌膚問題的重點,切記千萬不能將洗衣服或是洗碗的皂類拿來洗臉!

D混和性肌膚:建議選用成分溫和的洗臉產品,避免使用清潔力較強的產品,以免兩頰因為過清潔變得乾燥。

2.化妝水

臉部保養時,化妝水最重要的功能是「再清潔」及「再濕潤」,便於提高後續保養品的吸收滲透。可透過手或化妝棉,在塗佈化妝水過程中,達到輕度清潔與保濕與軟化角質的效果
化妝水大致可分為三大種類:礦植物水、收斂/潔膚/控油抗痘水、精華/機能液

A「礦植物水」類的化妝水,主要是給予水分帶來濕潤效果與軟化角質,並簡單的清除殘妝,作為化妝水而言是最基本也最實在的。

B「收斂水/潔膚水/控油抗痘水」類的化妝水質地通常是清爽的,相對適合油性肌;通常能讓毛孔較不明顯、降低臉上油光。

C「水精華/機能液」類的化妝水基本上可以稱作「稀釋版」的精華液,算是給予皮膚狀況本身不需要太多精華液去做保養的人使用,這步驟後就可以跳乳液等等。但要知道此類化妝水不比精華類產品的精華液豐富。因此,有需要做深度保養的人,可選用一般化妝水並搭配高單位效果的精華類產品,讓化妝水專注在保養之始的打底作業。

 

3.精華/面膜

主要可以依功效來分類可分為,臉部清潔、美白、緊緻/抗老、修復,
而各大廠商也是主要幾大成分乎相搭配組合

美白:山茶花水精華、阿爾卑斯山雪絨花萃取、菸鹼醯、4MSK
緊緻:膠原蛋白、鳶尾花根萃取精華、玫瑰花液萃取、DHC294超級胜肽
修復:積雪草舒敏修護精華、維他命原B5、人蔘精華
大部分保養品都是同幾樣類型的成分,唯一不同就是含量以及成分組合。建議大家可以依照自己需要的強度來挑選單一性強的還是複合性的。

4.乳液/防護

保養的最後一步「乳液、乳霜」是鎖住水分保護肌膚的重要關鍵!就跟瓶蓋一樣重要。很多人可能會因為不喜歡乳液乳霜的油膩感而略過此步驟,但其實這步驟也是非常重要的!為了不讓前面保養步驟注入的養分與水分流失,我們可以透過乳液、乳霜來幫助鎖水,使其在肌膚表面形成一道鎖水保護膜,將精華保養成份鎖進基底,同時乳霜的保養成分也能為乾燥肌膚帶來深層滋潤。

基本上乳液和乳霜兩者都具備滋潤鎖水作用,主要差別在於質地的豐潤度及油脂的含量不同。乳液添加的水分多於油份,質地會較為水感輕盈;而乳霜油脂含量高,因此質地會比較豐厚、偏濃稠狀

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