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皮膚是我們身體最大的器官,它有著保護我們免受環境傷害的重要作用。然而,由於環境因素影響,幹燥的皮膚是常見的問題。適當地滋潤皮膚並治療乾燥是極為重要的。近年來,市場上提供了越來越多的產品來滋潤皮膚,以及越來越多的方法來治療幹燥的皮膚。
當皮膚的肌膚不能保留足夠的水分時,就會出現皮膚幹燥。這可能是由於經常洗澡、使用刺激性肥皂、老化或某些醫療條件而發生的。而對於那些在寒冷氣候下的人來說,它可能源於冬季寒冷、幹燥的空氣。
然而,你不必接受粗糙、剝落的皮膚作為衰老或氣候的必然結果;有許多方法可以治療皮膚幹燥。保濕劑是其中的佼佼者。"哈佛大學醫學院皮膚學教授說:"把保濕劑看作是在你的皮膚和寒冷、幹燥的空氣之間設置一個屏障。"
保濕劑能使肌膚細胞的表層重新獲得水分,並將水分封存起來,是治療皮膚幹燥的最佳方法之一。它們包含三種主要的成分。
這些物質有助於吸引水分,特殊的成份可以解決所有皮膚的問題,不論是維生素C、綠茶、葡萄萃取物、海藻、β葡聚糖、果酸、或是菌類萃取物、神經酰胺(發音為ser-A-mids)、甘油、山梨醇、透明質酸和卵磷脂等等,雖然各具有特殊的功用,沒有一個可以保證使用後不長皺紋,而且沒有研究可以證實哪一種成份是最好的。
滑潤劑是潤滑的成份,可使乾性皮膚免於乾燥,並提供乾性皮膚所缺少的潤滑成份。滑潤劑與皮膚自行產生的潤滑成份相似,常用的滑潤劑有植物油、礦物油、非洲果核油、可可油、凡士林、膽固醇和動物性油脂(綿羊油最像人類皮膚自行產生的油脂),這些對皮膚有益,也是標示中較容易辨識的成份,而標示上較不易辨識的成份,如三酸甘油脂、棕櫚酸、肉豆蔻酸和硬脂酸,則是臘狀的物質,它們提供了保濕劑的溫柔觸感。
這些產品含有油、水和一種乳化劑,以保持兩者不分離。它們比凡士林或油類更輕,更容易使用。許多商業保濕劑同時含有潤膚劑和保濕劑,如亞油酸、亞麻酸和月桂酸。
封閉性保濕劑(Occlusive)可以像皮脂腺所分泌的皮脂膜一樣,在皮膚表面及角質層之間形成一層薄膜,阻止水分的蒸發,而凡士林、羊毛脂、角鯊烯等摸起來有油油觸感的物質就是其中的代表,摸起來感覺油油的觸感,都是封閉性保濕劑。
潤濕性保濕劑(Humectant)可以在角質層「外」或角質層「間」吸引水分。研究顯示,在外界相對溼度超過70%時,潤濕性保濕劑的使用才比較不會導致水分從真皮蒸發散失的問題。潤濕性保濕劑(Humectant)可以吸引水分,在角質層「外」或角質層「間」保持水分量。常見的潤濕性保濕劑成分有玻尿酸、甘油、PCA、尿素等。
保濕劑是治療皮膚幹燥的首要方法,但不是唯一方法。做到以下幾點也會有所幫助。
參考資料