隨著秋季氣溫逐漸下降,人們的情緒也比炎熱的夏季更加平靜。然而,天氣變涼也會對皮膚造成影響,例如出現脫屑、發紅和類似痘痘的紅疹,等皮膚問題。

皮膚出現乾燥、泛紅和脫屑等問題時,許多人會懷疑自己是否患有敏感肌膚或過敏。因此,他們可能會購買許多適合敏感肌使用的保養品,並致力於保濕和補水。但即使如此,他們臉上的泛紅和脫屑問題仍然無法改善。實際上,這些皮膚問題可能是由「脂漏性皮膚炎」引起的,而不是敏感肌或皮膚太乾所導致的。

關於敏感肌與過敏的乾癢泛紅問題

乾癢、泛紅、脫屑的迷思,過敏,敏感肌問題

敏感:「敏感肌」指的是皮膚對外界刺激的耐受值較低,容易出現不適反應,例如灼熱感、泛紅、發癢、刺痛、粗糙、緊繃、脫屑和皮疹等。

過敏:皮膚接觸到某些特定的過敏原時,可能會引起發炎反應。例如,有些人對動物毛屑過敏,只要避免接觸到過敏源,肌膚的不適症狀就會逐漸消失。但如果症狀嚴重,則需要尋求醫療幫助。儘管敏感肌和皮膚過敏的機轉不同,但它們都可能引起泛紅、脫屑、乾燥、瘙癢等不適症狀。因此,一旦遇到相關膚況,就必須確切釐清其原因,才能有效改善肌膚狀態。

脂漏性皮膚炎是什麼? 

脂漏性皮膚炎是什麼? 乾癢、泛紅、脫屑的迷思

脂漏性皮膚炎:這是一種好發於皮脂腺分泌旺盛部位的皮膚病,例如臉部、頭皮、眼瞼、鼻翼兩側和胸前等,主要發生原因與體質和皮屑芽孢菌增生有關。

脂漏性皮膚炎:症狀包括皮膚出現脫屑性的紅斑、紅疹或發紅、發癢(如下圖),甚至結痂屑塊,患者也常伴隨有頭皮過度出油、頭皮屑增多、頭皮癢等症狀。

乾癢、泛紅、脫屑的迷思破除!敏感肌保養謬誤糾正

這種皮膚疾病的症狀主要出現在皮脂腺分泌旺盛的部位,包括臉部、頭皮、眼瞼、鼻翼兩側和胸前等區域,主要原因是受體質和皮屑芽孢菌增生的影響。疾病的症狀包括皮膚出現脫屑性的紅斑、紅疹、發紅和發癢(如下圖所示),有時還會出現結痂屑塊。患者還可能出現頭皮過度出油、頭皮屑增多、頭皮癢等相關症狀

迷思 1、只要挑選「敏感肌適用」的保養品就好

許多標榜「敏感肌適用」的保養品,僅減少添加刺激性成分(如酒精、香精、防腐劑等),以降低產生敏感反應的機率,但並不能有效舒緩敏感不適。若要透過保養改善敏感,需挑選無添加人工香精、色素、防腐劑的敏感專用保養品,並注意成分是否含有經臨床實驗證實安全有效的「舒緩」、「修護」成分,才能真正緩解敏感不適。

敏感肌保養必備成分:

舒緩成分:雪絨花、沙棘果油、FILMEXEL®

修護成分:積雪草、蠟菊精華

在選擇保養品時,除了注意成分中是否含有「舒緩」、「修護」的成分外,還應留意這些成分的添加濃度和萃取純度。添加濃度高表示能更有效地發揮作用,以達到最佳效果。而高萃取純度則表示成分中雜質較少,有助於減少敏感的可能性。

迷思 2、皮膚乾燥、發癢、脫屑,只要加強保濕即可

當肌膚出現乾燥、發癢、脫屑情況時,加強保濕不一定是解決之道。若輕忽造成肌膚乾荒的原因,錯誤保養方式可能會讓不適加劇。

當肌膚出現乾裂、脫屑、刺癢等狀況時,可能表示肌膚屏障受到微小損傷。此時,除了強化保濕,更應選擇敏感肌專用保養品,針對敏感狀況提供修復和舒緩效果。

迷思 3、換季時節再更換敏感肌專用保養品就可以了

肌膚敏感症狀的主要原因之一是外在環境的變化。當氣溫、濕度等環境條件有所改變時,人們可能會明顯感受到肌膚的敏感不適,例如刺痛、灼熱、搔癢、泛紅、緊繃等症狀。

此外,頻繁進出空調房也會讓肌膚時刻感受到溫差,從而誘發敏感症狀。因此,敏感肌必須每天使用專用保養品來維持膚況的穩定,避免失控。

迷思 4、只有乾性肌膚會轉變成敏感肌?

肌膚敏感為一種狀態,並非膚質,因此所有膚質類型,包括油性肌膚、混合肌膚、中性肌膚、乾燥肌膚都可能因保養不當而出現敏感問題。建立肌膚表層屏障功能,確保肌膚含水量充足,是關鍵所在。

除了上述的保養迷思需注意外,不同的敏感症狀,需要保養的方式不同,追求保濕穩定膚況,但如果是脂漏性皮膚炎,就會建議找醫師領取外用類固醇或抗黴菌藥膏先控制病況,通常用藥兩週內就能看到明顯緩解,不過少數症狀較為嚴重的患者可能還需搭配口服四環素。

敏感肌跟脂漏性皮膚炎的比對, 乾癢、泛紅、脫屑的迷思

至於頭皮部位的脂漏性皮膚炎,只要選用抗屑洗髮精,或是含有焦油、硫等水楊酸等成份的洗髮精,一般而言,症狀都可獲得改善。

為呵護敏感肌膚,舒緩修護不適症狀,為了維持良好健康的膚況,皮膚科醫生建議可以選擇有添加能對抗敏感成分,如FILMEXEL®、神經胜肽、尿囊素的保濕面膜,來維持健康膚況。

像是BeautyPlayer「新肌喚能發光面膜」,藉由高濃度菸雪絨花、沙棘果油、水解彈殼膜,可以舒緩不穩膚況,還能強化肌膚屏障防止水分流失,適合推薦給因外在環境而肌膚微搔癢敏感不適的人。