你是不是也有這些經驗？

✳︎出去玩當下沒事，隔天臉卻癢到抓不停？
✳︎覺得有防曬就很安心，卻還是長痘暗沉？
✳︎明明不脫皮，也不曬傷，皮膚卻突然變粗、變黃？

別懷疑，這些都是「延遲性曬後傷害」！

延遲性爆炸是什麼呢?

太陽對肌膚的影響就是一顆「慢性炸彈」，紫外線對於肌膚的危害不容小覷!

(1)破壞肌膚屏障：
會造成肌膚老化，破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維及讓皮膚變敏感，削弱皮膚的天然保護能力。

(2)造成肌膚水分流失：
會氧化屏障中的脂質，導致水分流失，使皮膚變得乾燥。 

(3)活化黑色素生成：
刺激黑色素細胞過度活躍，導致色素沉澱，形成色斑、膚色不均等問題。 

(4)引發自由基反應：
紫外線與皮膚細胞中的分子相互作用時，會導致化學反應，產生不穩定的自由基進而破壞細胞的正常功能。

這些變化會在6-24小時逐漸顯現，等到發現時傷害已經造成了!

以下延遲性曬傷你中了幾個呢? 這篇告訴你若中了應該怎麼處理!

(1) 泛紅脫皮：
肌膚吸收過多UV，皮膚泛紅、灼熱，伴隨表皮細胞死亡開始脫皮
這時千萬別再去角質或強力清潔，只會雪上加霜！
如果曬傷情況嚴重，請及時就醫。 

(2)乾癢刺痛：
紫外線會導致肌膚失去鎖水能力、變得乾燥。
重點在於降溫、保濕和鎮靜舒緩。
保養避免含酒精或果酸類產品。

(3)膚色不均、暗沉：
曬後肌膚為了自保會大量產生黑色素，肌膚變得暗沉、蠟黃、斑駁。
美白產品不是不能用，而是要選擇抗發炎＋抑制黑色素的成分才有用。

(4)爆痘、粉刺冒不停：
曬後肌膚「發炎＋乾燥」導致皮脂分泌反而變多，痘痘粉刺自然找上門。
避免使用添加SLS/SLES洗臉產品，過度二次傷害！

(5)肌膚粗糙、卡粉：
曬後肌膚角質排列亂掉、水分流失，摸起來粗粗的，妝也卡在細紋裡。
別急著上底妝，先補水再修復，找回滑嫩感。

曬後保養越早做，肌膚受傷越少、恢復越快！